骨盆旋转可以通过卧位骨盆旋转、单腿平板支撑以及抱腿滚床的方式进行处理，有助于骨盆自己复位。但如果骨盆旋转的症状较严重，建议及时前往医院骨科就诊，在医生指导下复位。
1、卧位骨盆旋转：先取俯卧位，双手、膝盖支撑身体，然后向前、向左、向右分别旋转骨盆，可以让骨盆旋转，能帮助骨盆自己复位；
2、单腿平板支撑：先取俯卧位，双肘和一条腿的膝关节支撑身体，让身体达到平板状态，另外一条腿完全伸直，两条腿交替弯曲和伸直，以便纠正旋转的骨盆；
3、抱腿滚床：先取仰卧位，然后屈髋屈膝，双手环抱双侧下肢，然后进行前后左右滚动，有一定的矫正骨盆旋转的效果。