蛋白质低通过饮食调理、适当运动、蛋白粉补充、药物治疗、静脉输液等方式补最快。若有疑虑，可以及时咨询专业医生。
1、饮食调理
由于饮食不足而引起蛋白质含量低，患者可以适当进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质。
2、适当运动
平时制定合理的运动目标，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等，促进体内脂肪的消耗，在一定程度上也可以达到补充蛋白质的目的。
3、蛋白粉补充
如合并肝、肾疾病，可以在医生指导下根据病情适当补充肝病专用或肾病专用蛋白粉。
4、药物治疗
如病情需要可以在医生的指导下服用复方氨基酸口服溶液等药物进行治疗，能够起到补充蛋白质的作用。
5、静脉输液
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且出现了低蛋白血症的情况，则需要及时就医，在医生指导下通过静脉输注白蛋白的方式进行补充，同时治疗原发性疾病。
引起蛋白质偏低的原因较多，平时饮食不规律、吃得太少、营养不良等可以造成体内蛋白质偏低。除此之外，很多慢性疾病，比如肝病、肾病，肿瘤等都可以引 起蛋白质偏低，需要到医院完善相关的辅助检查确定病因后，再根据病因来选择合适的治疗方案和药物去改善蛋白质缺乏。