经期隔着卫生巾触摸痘痘，通常不会直接对身体造成严重影响，但仍需注意卫生和力度，避免因操作不当引发额外问题。
卫生巾本身有一定的隔离作用，若手部清洁到位，隔着卫生巾触摸痘痘（尤其是外阴或肛周等部位的痘痘），一般不会直接导致感染扩散。但需注意，经期女性免疫力相对较弱，外阴部皮肤因经血浸润可能更敏感，若手部未清洁或卫生巾表面沾染分泌物、细菌，触摸时可能间接将病菌带到痘痘部位，增加局部感染风险，尤其是痘痘本身有破损时，可能加重红肿、疼痛或导致炎症范围扩大。
同时触摸痘痘的力度若过大，可能刺激局部皮肤，加重毛囊周围组织的炎症反应，甚至导致痘痘破裂，血液或分泌物渗出后若沾染卫生巾，可能增加不适感或滋生细菌。此外，若痘痘位于隐私部位（如外阴），频繁触摸可能因摩擦加剧皮肤充血，延长恢复时间。
需要注意的是，经期应更注重外阴清洁，保持卫生巾干燥透气，避免因潮湿环境促进细菌繁殖。若痘痘出现红肿、化脓、剧烈疼痛或持续增大等情况，建议避免自行触摸，及时就医明确病因（如毛囊炎、皮脂腺囊肿等），并在医生指导下用药，切勿因不当操作延误治疗。
总之，经期隔着卫生巾轻触痘痘本身风险较低，但需做好手部和局部卫生，避免用力挤压或频繁刺激，以防引发感染或加重症状。