茯苓白术千万别乱喝，通常是由于其为中药材，若随意泡水喝，可能会导致上火。而且若药不对症，还可能延误病情、加重不适，长时间饮用还可能会损伤肝肾功能。
1、上火
白术味甘、苦，性温，归脾、胃经，为滋补类药物。对于内火过旺的人群，若随意长期用其泡水喝，可能会引起上火等不适；
2、延误病情
茯苓通常味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心安神等功效，白术通常有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎等功效，若自身存在其他病症，喝茯苓、白术泡的水通常起不到药效，也无法缓解不适，对于疾病的治疗不利；
3、加重不适
茯苓有利水渗湿的作用，一般虚寒滑精者忌服，对于阴虚内热、津液亏耗者，由于白术燥湿伤阴，也应忌服。若自行随意饮用茯苓、白术泡的水，还可能会加重自身的不适；
4、损伤肝肾功能
茯苓、白术泡水有一定的药性，需要经肝脏、肾脏代谢排出，若长期随意饮用，还会加重肝、肾负担，甚至损伤其功能。
建议出现不适症状，应在专业中医医师辨证论治后用药，不宜自行随意饮用茯苓、 白术泡的水。