羊肉和虾一般可以一起食用，两种食物不会相互冲突。但是食用羊肉和虾的过程中，极少数人可能会出现过敏反应，如身体长疹、瘙痒等。如果出现这类症状，应立即停止食用，并及时就医。
- 羊肉含有大量的蛋白质、维生素B群、矿物质如铁、锌等，以及具有抗寒保暖作用的烟酸。这些营养成分能够帮助人体补充能量，增强体质，提高免疫力。特别在寒冷的冬季，适量食用羊肉有助于身体产生热量，保持体温。虾则是一种高蛋白食物，每100克虾肉中蛋白质的含量高达20克以上。
- 虾还含有多种氨基酸、维生素A、维生素D以及钙、磷等矿物质元素，营养成分对身体的生长发育、增强肌肉力量、提高免疫力等方面具有积极作用，可以维持机体正常运转。
- 但是过敏体质的人在饮食上应更加小心，避免食用可能引起过敏的食物。如果进食后出现皮疹、瘙痒以及喉头水肿、呼吸困难等症状，应积极就医采取抗过敏治疗，以免出现生命危险。
为了保持身体健康，日常生活中应多摄取各种营养丰富的食物。除了羊肉和虾，还应 多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等食物，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，能够帮助身体维持酸碱平衡，促进机体循环代谢，可以较好的预防疾病的发生，如果存在其他疑问，可以就医咨询。