玉竹是一种常见的中药材，具有多种功效，如滋阴润燥、养胃生津、润肺止咳、抗氧化等，但需要在医生指导下使用。
1、滋阴润燥：玉竹能够滋阴润燥，对于阴虚燥热引起的口干、咽干、干咳等症状具有缓解作用。
2、养胃生津：玉竹能够养胃生津，对于胃阴虚引起的胃痛、消化不良等症状具有改善作用。
3、润肺止咳：玉竹具有润肺止咳的功效，对于肺阴虚引起的咳嗽、咳痰等症状具有缓解作用。
4、抗氧化：玉竹中含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老。
5、清热化痰：玉竹具有清热化痰的作用，能够促进痰液的排出，改善呼吸道通畅，有助于减轻感冒或咳嗽引起的痰液过多的症状。
6、降血糖：玉竹具有一定的降血糖作用，有助于控制血糖水平。对糖尿病患者的血糖管理有一定帮助。
7、养阴养气：玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功。它味甘，多脂，柔润可食，主要作用于脾胃，久服不伤脾胃。
8、除烦：玉竹有润肺、养胃、滋阴的作用，与麦冬等药材相配伍服用，可以起到养阴、养胃、除烦等作用。
由于玉竹性偏寒，对于有痰湿的患者应避免使用，以免加重痰湿症状。另外，部分人对玉竹可能产生过敏反应，应先进行过敏测试，确认无过敏反应后再使用。