小肠下垂通常指小肠通过腹壁薄弱区域突出，引发一系列不适症状，若发现腹部或腹股沟处有不明肿块、坠胀感等异常，应及时就医。
1、体表肿块：最直观症状是在腹部、腹股沟或阴囊等部位出现可复性肿块。患者站立、咳嗽、用力时，肿块突出明显；平卧休息或用手轻推，肿块可回纳入腹腔。初期肿块较小，随着病情发展逐渐增大。
2、局部坠胀感：患者常感到腹部或肿块所在部位有坠胀不适，活动或长时间站立后症状加重。这是因为下垂小肠对周围组织产生牵拉、压迫，导致局部血液循环不畅，引发坠胀感。
3、疼痛：部分患者会出现隐痛，多为间歇性。若小肠疝发生嵌顿，即突出小肠被卡住无法回纳，会引发剧烈疼痛，也会伴有恶心、呕吐等肠梗阻症状，此时需紧急就医，否则可能导致肠坏死等严重后果。
4、消化不良：小肠下垂可能影响肠道正常蠕动和消化功能，患者会出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等消化不良表现。食物在肠道内消化吸收受影响，进而影响营养摄入与身体健康。
5、生殖系统症状：若小肠疝发生在阴囊部位，长期下垂的小肠可能对精索、睾丸等生殖器官产生压迫，影响局部血液循环与生殖功能，导致阴囊坠胀、疼痛，甚至可能影响生育能力。
多数小肠下垂患者经手术治疗可治愈，预后良好，但不及时治疗，病情加重，增加手术难度与风险。术后患者需遵循医嘱，定期复查，促进身体恢复。
小肠下垂患者日常注意事项
- 避免腹压增加：减少引起腹压升高的动作，如避免长时间弯腰搬重物、剧烈咳嗽、用力排便等。若咳嗽，可用手按压肿块部位，减轻腹压对疝的冲击。若有便秘，及时调整饮食或就医治疗。
- 适度休息：保证充足休息，避免长时间站立或行走。站立一段时间后，适当坐下休息，减轻腹股沟区压力。睡觉时可适当垫高下肢，促进血液回流，减轻坠胀感。
- 多吃高纤维食物：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物，保持大便通畅，防止便秘引发腹压升高。膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助排便。
- 均衡营养：保证摄入足够蛋白质、维生素和矿物质，增强身体抵抗力。如摄入瘦肉、鱼类、豆类补充蛋白质，多吃新鲜蔬果获取维生素和矿物质。