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甲亢为什么不能吃糖

傅雪莲内分泌代谢病科主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

甲亢患者不建议吃糖的原因主要包括影响甲状腺激素水平、导致低钾血症、增加糖尿病风险、引发肥胖以及饮食习惯的改变等。

1、引发肥胖:

甲亢患者如果吃甜食,还可能会导致糖分过度吸收,使体内的热量过剩。这些多余的热量可能会转化成脂肪堆积在体内,从而引起身体的肥胖。肥胖不仅会影响患者的外观和自信心,还可能增加患心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的风险。

2、饮食习惯改变:

部分甲亢患者可能会出现饮食习惯的改变,比如变得爱吃甜食。这可能是由于甲亢导致的身体代谢速度加快,使患者出现饥饿感,从而想通过吃甜食来补充能量。然而,这种饮食习惯的改变并不利于甲亢的治疗和管理,反而可能加重病情。

3、影响甲状腺激素水平:

摄入过多的糖分,尤其是高碳水化合物食物如含糖饮料、甜点、糖果以及糕点等,可能导致甲状腺激素水平升高。这是因为糖分在体内可以转化为葡萄糖,进而刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素,从而加重甲亢的症状。此外,过多的糖分还可能促进甲状腺激素的合成,进一步加剧病情。

4、导致低钾血症:

甲亢患者机体代谢能力增强,对于葡萄糖的利用也会增加。在葡萄糖从细胞外向细胞内转移的过程中,会带着部分血钾转移到细胞内。因此,甲亢患者如果摄入过多的糖,可能会导致身体的葡萄糖增多,进而在葡萄糖向细胞内转移时带走较多的血钾,引发低钾血症。

5、增加糖尿病风险:

甲亢患者在患病期间通常伴有食欲亢进的情况,消化系统蠕动增快,容易出现食物的过度吸收。如果此时过度摄入糖分,可能会导致体内的糖分过度吸收,血液当中的葡萄糖含量升高,从而增加高血糖或糖尿病的风险。

为了保持身体健康和控制病情,甲亢患者应尽量避免摄入过多的糖分,并在医生的指导下进行饮食调整和治疗。

2024-10-23
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