关节退行性改变通常难以恢复，但通过积极的治疗和良好的生活习惯，可以有效地控制病情发展，缓解患者症状，提高生活质量。
关节退行性改变是由于长时间的过度劳累、年龄增长以及关节创伤等多种因素导致的关节自然老化过程。这一过程涉及关节软骨的磨损和损伤，而软骨一旦受损，其自我修复能力有限，因此病变部位往往难以恢复到正常状态。
虽然不能恢复至未发生状态，但是关节退行性改变并不意味着无法控制病情的发展或缓解相关症状。通过积极的治疗，如药物治疗、物理治疗等，可以有效地减缓疾病的进展，改善患者的生活质量。药物治疗方面，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、软骨保护剂等药物来缓解疼痛、保护关节软骨。物理治疗则包括热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，可以促进血液循环、减轻炎症反应。
对于病情较重的患者，如关节腔内存在大量积液、关节软骨磨损严重等，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括关节腔清理术、关节置换术等，这些手术可以清除关节内的病变组织，恢复关节的正常功能。
此外，患者在接受治疗的同时，还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和关节过度负重，以减缓病情的进展。