桃酥是一种传统的中式点心，以面粉、糖和油为主要原料，每100克桃酥含有400-500千卡的热量，高热量主要来源于其中的糖和油脂。如果食用之后出现不适，建议及时就医治疗。
- 桃酥的主要原料包括面粉、糖、油脂等，这些原料本身就含有较高的热量，特别是油脂，是桃酥中热量的主要来源之一，油脂在桃酥中不仅起到润滑面团、使桃酥口感酥脆的作用，也是增加桃酥热量的主要因素。
- 桃酥在制作过程中通常需要经过烘烤，会使得桃酥的热量进一步增加。烘烤可以使面团中的水分蒸发，也会使其中的热量更加集中。
- 桃酥中有时还会添加一些其他的配料，如核桃、芝麻等坚果类食材，虽然营养丰富，但也含有一定的热量。
- 由于桃酥的热量较高，适量食用是关键。对于需要控制体重或糖分摄入的人群，桃酥应作为零食，而不是日常饮食的常规部分。
在饮食中，应保持均衡，摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，并且结合适量的运动，比如散步、跑步或游泳，维持健康的体重和良好的健康状况。