在不知道怀孕的情况下同房了，可能会产生影响，但是具体涉及孕妇的身体状况、胎儿的发育阶段以及同房的具体条件等多个因素。孕妇应密切关注自己的身体变化，如有任何不适或疑虑，应及时就医并遵循医生的建议。
1、孕早期流产风险：如果同房发生在孕早期（特别是前三个月），由于此时胎盘着床不稳定，同房可能会增加流产的风险。特别是对于有流产史或其他孕前疾病的女性，这种风险可能更高。
2、宫缩与早产：在孕晚期，同房可能会引起宫缩，增加早产的风险。宫缩可能导致胎膜早破，对胎儿的安全构成威胁。
3、感染风险：怀孕期间，女性的免疫系统相对较弱，同房可能增加感染的风险，如尿路感染、阴道感染等。这些感染不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成潜在的危害。
4、身体与心理不适：随着孕周的增加，孕妇的身体会经历一系列变化，如体重增加、身体笨重等。同房可能加重这些身体负担，导致孕妇感到疲劳、腰酸等不适。此外，部分孕妇可能因担心同房影响胎儿而产生焦虑情绪。
随着妊娠周数的增加，孕妇的腹型会逐渐增大，应选择不会压迫孕妇腹部的姿势进行性生活。还要确保性生活的卫生，避免引发阴道炎等妇科炎症。同时避免过于剧烈的动作，以免对孕妇或胎儿造成不必要的压力或伤害。如果孕妇有任何疑虑或不适，应及时咨询医生，医生会根据孕妇的身体状况和孕期阶段给出专业的建议。
怀孕了要如何护理
- 孕妇应注重饮食的多样化，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，多吃蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类、蛋类等营养丰富的食物。孕期易出现恶心、呕吐等早孕反应，建议采取少食多餐的饮食方式，避免一次性摄入过多食物导致不适。
- 孕妇应适当进行低强度的运动，如散步、瑜伽、水中运动等，有助于促进身体新陈代谢，提高身体免疫力。避免进行剧烈运动和重体力劳动，以免对身体造成损伤或影响胎儿的正常发育。
- 此外，还应保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。家人应给予孕妇足够的关心和支持，共同营造一个和谐、愉快的生活环境。