鸡蛋中DHA含量因鸡蛋的品种和饲养方式的不同而有所差异，普通鸡蛋每100克可能含有20-50毫克的DHA，富含DHA的鸡蛋每100克可能含有150-300毫克的DHA，具体可根据个人需求进行选择。
一般来说，普通鸡蛋中DHA含量相对较低，大约在每100克鸡蛋中含有20-50毫克的DHA。然而，通过特殊的营养调控技术，如使用富含DHA的饲料喂养母鸡，可以使得鸡蛋中的DHA含量得到一定提升。富含DHA的鸡蛋，其DHA含量远高于普通鸡蛋。
根据相关研究，此类鸡蛋中的DHA平均含量，可达到每100克鸡蛋中大约含有150毫克DHA，部分甚至高达300毫克。此类高DHA含量的鸡蛋可以为人体提供丰富的DHA，对于大脑发育、视力保护等方面具有积极的影响。
DHA是一种不饱和脂肪酸，具有抗氧化、抗炎多种生物活性，对维持人体健康具有较多益处。因此，建议选择富含DHA的食物作为日常膳食的一部分，如金枪鱼、三文鱼、花生等，有助于促进人体健康。