尿常规正常通常不等同于肾脏完全没事，只是肾脏功能评估中的一个基础且重要的环节，但无法全面反映肾脏的所有状况。
尿常规检查是临床上常用的初步筛查肾脏疾病的方法之一，主要通过检测尿液中的成分变化，如蛋白质、葡萄糖、红细胞、白细胞、管型等，来间接评估肾脏的滤过、重吸收及排泄功能。当尿常规结果正常时，通常意味着肾脏在这些基本功能方面没有明显的异常，能够维持正常的体液平衡和代谢废物排出。
然而，尿常规的局限性在于只能反映肾脏功能的部分方面，且易受多种因素影响，如饮食、药物、运动等。此外，肾脏疾病种类繁多，包括肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾结石、肾囊肿、肾衰竭等，这些疾病在不同阶段可能对尿常规的影响不尽相同。
有些肾脏疾病在早期可能并不表现为尿常规的明显异常，如部分慢性肾脏病患者在疾病初期，其尿常规可能仍保持在正常范围内。因此，即便尿常规检查结果正常，也不能完全排除肾脏疾病的可能性。
为了更全面、准确地评估肾脏健康状况，通常需要结合其他检查手段，如肾功能检查（包括血肌酐、尿素氮等指标）、肾脏超声检查、CT或MRI等影像学检查，以及必要时进行肾脏穿刺活检等。
尿常规正常是肾脏健康的一个重要指标，但并非唯一标准。为了保障肾脏健康，建议定期进行全面的健康检查，包括尿常规在内的多项检查项目，以便及时发现并处理潜在的肾脏问题。
同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防肾脏疾病的重要措施。对于已有肾脏疾病的患者，更应遵循医嘱，积极配合治疗，以延缓病情进展，提高生活质量。