孩子胀气通常是由于消化系统发育尚未完善，进食或消化过程中气体产生过多或排出不畅所致，缓解方法主要包括腹部按摩、调整饮食等多种方式。
1、腹部按摩：让孩子仰卧，家长将双手搓热后，以孩子肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部。这样可以促进肠道蠕动，帮助气体排出，改善胀气情况，按摩力度要适中，避免过重引起孩子不适。
2、调整饮食：减少容易产气的食物摄入，如豆类、洋葱、西兰花、红薯等，对于母乳喂养的婴儿，母亲也要注意自身饮食。适当增加膳食纤维的摄入，如水果泥、蔬菜泥等，有助于肠道消化，但要循序渐进添加，防止孩子不耐受。
3、拍嗝排气：喂奶后，将孩子竖抱，让头部靠在家长肩部，用空心掌轻轻拍打孩子背部，从下往上拍，促使孩子打嗝，排出吃奶时吞入的空气。如果是奶瓶喂养，要确保奶嘴大小合适，喂奶时奶瓶角度恰当，避免孩子吸入过多空气。
4、运动锻炼：鼓励稍大一些的孩子进行适当运动，如散步、爬行、简单的跳跃等。运动能促进胃肠蠕动，增强消化功能，使气体更易排出。
5、温热湿敷：用温热的毛巾或热水袋敷在孩子腹部，每次15-20分钟，可舒缓肠道痉挛，促进气体排出。注意不要烫伤孩子，可在热敷物外包裹一层薄毛巾。
日常要注意培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，进食时要细嚼慢咽，减少空气吞咽，注意孩子腹部保暖，尤其是在季节交替和气温变化较大时，可给孩子穿上肚兜等保暖衣物。如果孩子胀气持续不缓解或伴有呕吐、腹泻、发热等其他症状，应及时记录相关信息，以便必要时咨询专业人员。
孩子胀气做什么检查
- 体格检查：医生会对孩子腹部进行触诊，检查有无腹胀、压痛、肿块等情况，观察腹部外形是否膨隆、对称，肠鸣音是否正常。通过体格检查初步判断胀气的严重程度以及是否存在其他腹部疾病，如肠梗阻、先天性巨结肠等。
- 腹部X线检查：可观察肠道内气体分布、肠管扩张程度及有无液平面等，有助于排查肠梗阻、肠扭转等引起胀气的外科急腹症，以及了解肠道的大致形态和功能状态，为诊断提供重要依据，但要注意X线辐射对孩子的影响，需谨慎使用。
- 超声检查：利用超声探头检查腹部脏器，能清晰显示肝脏、胆囊、胰腺、脾脏及肠道的情况。可以检测肠道内气体量、肠壁厚度、有无肠系膜淋巴结肿大等，对于判断是否存在肠道炎症、肠系膜淋巴结炎等导致的胀气有重要价值。