适量进食樱桃一般不会增肥，但是如果大量摄入，可能会有增肥的效果，并不会起到减肥的作用。如有体重管理需求，需要咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食和运动计划。
- 樱桃富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、钾、铁等矿物质以及抗氧化剂等，适量食用樱桃可以为身体提供一定的营养支持，但是樱桃也含有一定的糖分，如果大量食用，且在当日摄入的总热量已经超标的情况下，多余的糖分可能会转化为脂肪，导致有潜在的增肥风险。
- 如果将樱桃纳入合理的饮食计划中，需要控制好总热量摄入，并且结合适当运动。通常樱桃不会成为导致体重增加的因素，反而可能因为摄入丰富的营养成分对健康有益，维持身体的正常代谢。但是食用樱桃减肥的效果并不明显，不建议偏听偏信。
- 为了保持健康的体重，建议适量食用樱桃，并结合均衡的饮食和适量运动维持身体的能量平衡，如饮食清淡，或进行慢跑、游泳等运动。并且注意控制总热量摄入，维持身体的健康状态。