心衰即心力衰竭，是因心脏结构或功能异常，致心室泵血、充盈能力受损，心输出量无法满足机体代谢需求，引发系列症状的综合征，心衰有4种典型的症状表现，包括乏力疲惫、咳嗽咳痰等。
1、乏力疲惫：心脏泵血功能减退，全身肌肉、组织得不到充足血氧供应，日常简单动作做起来都力不从心。原本轻松能完成的家务、散步，如今稍做一会儿，精力仿佛被抽空。
2、咳嗽咳痰：频繁干咳或咳出白色泡沫痰也是心衰表现，心脏衰竭致肺部淤血，气管受刺激引发咳嗽，病情加重时，粉红色泡沫痰会随之出现，这是急性左心衰竭的危险信号，预示着肺部淤血已十分严重。
3、液体潴留：下肢水肿如脚踝、小腿处皮肤一按一个坑，久久难以回弹，到傍晚或长时间站立后尤为明显，腹腔也可能积液，导致腹部胀满不适，影响食欲，进食少许就觉胃部撑胀难受。
4、呼吸困难：这是心衰极为突出的症状，起初在剧烈运动、上楼时，会感觉呼吸急促、气不够用；病情进展后，轻微活动甚至静卧时也会发作。夜间阵发性呼吸困难较为特殊，患者常睡到半夜，突感憋气、胸闷，需紧急坐起大口喘气，这是因平躺时回心血量增加，加重心脏负担所致。
当怀疑出现心衰症状时，应即刻就医，就医要带齐过往病历、检查单，利于医生迅速掌握病情；优先挂心内科，配合多项检查如心脏超声等，精准诊断、及时治疗。
心衰的生活注意事项
- 注意保暖防寒：寒冷致血管收缩、血压飙升，加重心脏泵血难度。冬季添衣保暖，室内维持适宜温度，外出护住头、颈、手脚，隔绝寒气侵扰。
- 留意体重变化：晨起排尿后空腹称重，短时间内体重突增，常因液体潴留，可能是心衰加重信号，及时告知医生调整利尿剂用量。
- 避免骤然用力：用力排便、搬重物瞬间升高腹压，阻碍血液回流、加重心脏负荷。多吃蔬果防便秘，必要时用开塞露；重物交由他人，不给心脏增加负担。
- 适度运动：散步、太极拳、八段锦较适宜，每周3-5次，每次30分钟左右。运动时依身体耐受缓缓加量，一旦心慌、气短、头晕，立即停下休息，避免过度劳累刺激心脏。