慢性非萎缩胃炎即慢性非萎缩性胃炎，是一种常见的胃部疾病，其胃黏膜层以淋巴细胞和浆细胞浸润为主，无胃黏膜萎缩性改变。患者常表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲不振等症状。针对该病症，治疗需从药物治疗、饮食调节和生活习惯改善等多方面进行。
1、药物治疗：
若患者存在幽门螺杆菌感染，需进行根除治疗。目前常用的是质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合的四联疗法。质子泵抑制剂能抑制胃酸分泌，其作用机制是抑制胃壁细胞上的质子泵，从而减少胃酸生成，有效降低胃酸对胃黏膜的刺激。铋剂能在胃黏膜表面形成一层保护膜，增强胃黏膜的防御功能。抗生素可通过不同的抗菌机制，对幽门螺杆菌进行有效的杀灭。对于无幽门螺杆菌感染但胃酸分泌过多的患者，可选用H2受体拮抗剂。H2受体拮抗剂通过阻断组胺与胃壁细胞上的H2受体结合，抑制胃酸分泌，进而缓解烧心、胃痛等症状。
2、饮食调节：
患者应遵循清淡、易消化的饮食原则，多食用面条、小米粥、南瓜粥等食物，这些食物易于消化，能够减轻胃部负担，同时为身体提供必要的营养。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加，加重胃炎症状。
3、生活习惯改善：
患者应保证充足的睡眠，每晚建议睡眠7-8小时，规律的作息有助于维持身体的正常代谢和胃黏膜的修复功能。熬夜会打乱人体生物钟，影响神经内分泌系统对胃黏膜修复的调节，不利于病情恢复。吸烟和过量饮酒会损害胃黏膜，烟草中的尼古丁和酒精会导致胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的血液供应，降低胃黏膜的防御能力，加重胃炎病情，因此患者需戒烟限酒。
若慢性非萎缩性胃炎得不到及时有效的治疗，会对身体健康造成诸多危害。长期的胃炎会使胃黏膜反复受损，导致消化和吸收功能紊乱，出现消化不良、胃痛、胃胀等症状，严重影响生活质量。胃炎还可能进一步发展为萎缩性胃炎、胃溃疡，甚至增加患胃癌的风险。长期的胃部不适还会给患者带来心理压力，引发焦虑、抑郁等心理问题。
慢性非萎缩胃炎患者的日常护理
- 慢性非萎缩性胃炎患者在日常生活中需全面关注胃部健康。在饮食方面，除遵循清淡、易消化原则外，还应注意食物温度，建议将食物温度控制在35-37℃，接近人体体温，过热或过冷的食物均会刺激胃黏膜。应避免食用腌制、熏制、霉变食物，这些食物中含有较多的亚硝酸盐等有害物质，会增加胃部病变风险。
- 在生活习惯上，腹部保暖不容忽视，尤其是在季节交替时，应及时增添衣物，防止寒冷刺激引发胃部痉挛和炎症。尽量避免长期服用对胃黏膜有损害的药物，如非甾体类抗炎药，若因病情需要必须服用，应在医生指导下同时服用胃黏膜保护剂。