心电图是监测心脏电活动的一种常用检查方法，对于非专业人士来说，虽然难以进行专业解读，但可以通过一些简单的方法初步了解心电图的基本信息。如了解心电图的基本构成、识别心电图的主要波形等。
1、了解心电图的基本构成
- 方格含义：心电图纸上的方格用于表示时间和电压。横线代表时间，一个小方格边长1mm，代表0.04秒；大方格边长5mm，代表0.2秒。纵线代表电压，纵向线轴的1mm相当于1毫伏。
- 心率标注：心电图上通常会标注心率，即每分钟心跳的次数。
2、识别心电图的主要波形
- P波：代表心房除极过程，P波的异常可能代表心房的问题。
- QRS波群：代表心室除极全过程，如果出现宽大的畸形QRS波群，可能代表心室出现问题。
- T波：代表心室肌快速复极的电位变化，正常T波方向与QRS主波方向一致。
3、观察心电图的节律和波形
- 节律整齐性：观察心电图的节律是否整齐，心室率是多少。
- 波形异常：看每一个波的宽度和波峰是否超出正常范围，以及P波、QRS波群和T波的形态、时限和电压是否正常。
4、结合临床信息进行综合分析
- 了解患者情况：在看心电图时，需要了解患者的年龄、性别、临床诊断或做心电图检查的指征，以及是否服用了可能引起心电图改变的药物等。
- 结合其他检查：心电图只是心脏电活动的记录，诊断时必须结合患者的临床症状、体征以及其他检查结果如心脏超声、心肌酶谱等进行综合分析。
5、注意心电图的伪差和干扰
- 伪差识别：心电图描记时可能受到多种干扰，如被检者精神过度紧张、四肢或身体移动、呼吸幅度过大等，都可能造成基线不稳或波形异常。需要仔细观察心电图，分辨出伪差。
- 设备要求：心电图机必须保证心电信号不失真，阻尼、时间常数、频响范围、采样率等符合要求，走纸速度稳定，定标电压准确无误。
如果心电图出现异常，建议及时就医，由专业医生进行进一步诊断和治疗。
常见心电图异常解读
- 窦性心动过速，心率超过100次/分，可能由情绪紧张、发热、贫血、甲状腺功能亢进或心脏病等引起。若单纯心动过速且无症状，可通过调整生活方式控制；若不明原因，需进一步检查。
- 窦性心动过缓，心率低于60次/分，可见于运动员、老年人等生理情况，也可见于甲状腺功能减退症、颅内疾患等病理情况。若心率过低且伴头晕、乏力等症状，需及时就医。
- 窦性心律不齐，心跳快慢不匀齐，可分为生理性和病理性。生理性多与呼吸时迷走神经张力变化有关；病理性则可能见于冠心病、颅内压增高等。无症状者通常无需治疗，只需观察随诊。
- 心电图检查可能提示心肌肥厚，但存在假阳性和假阴性。需借助超声心动图、X线等进一步检查和治疗，可能由高血压心肌病、先天性心脏病等疾病引起。