狂犬疫苗3针和5针程序在接种程序、抗体产生、适用人群、价格和依从性等方面都有各自的特点，在选择时应根据自身情况和医生的建议进行合理选择，确保能有效预防狂犬病。
1、接种程序不同：3针接种程序通常是在第0天、第7天、第21天各接种1剂；而5针接种程序是在第0天、第3天、第7天、第14天、第28天分别接种1剂。5针的接种时间分布相对更密集，能让机体在较长时间内持续接触疫苗抗原，刺激免疫系统产生抗体。
2、抗体产生的速度和水平：一般3针程序在接种完3剂后抗体阳转率较高，但抗体水平可能相对5针程序略低，5针程序由于接种次数多，机体有更多的机会产生免疫反应，抗体水平可能会更高且更稳定。
3、适用人群：3针程序在一些特殊情况下可能更适用，如对于一些需要快速获得一定抗体保护，但时间较为紧迫的人群，如即将出差、短期旅行等人群，可选择3针程序。5针程序则是传统的经典接种程序，适用于大多数普通人群。
4、疫苗价格：不同的生产厂家和地区价格可能会有所差异，通常情况下3针程序疫苗的总价可能相对5针程序略低，但这也取决于具体疫苗的品牌和规格。
5、依从性：3针程序相对5针程序而言，接种次数少，对于一些依从性较差、难以按时多次往返接种点的人群来说，3针程序更容易完成整个接种过程，提高了接种的依从性。
无论选择3针还是5针程序，都要严格按照规定的时间进行接种，如果某一针次出现延迟，要及时咨询医生调整后续接种时间。接种期间要注意休息，避免剧烈运动和饮酒等可能影响免疫效果的行为，如在接种过程中出现发热、皮疹等不良反应，应立即告知医生。