高压（收缩压）110mmHg，低压（舒张压）85mmHg的血压值是正常的。根据医学上的正常血压范围标准，成年人的正常血压值通常被定义为高压在90mmHg到140mmHg，低压在60mmHg到90mmHg。这一标准是基于大量临床研究和统计数据得出的，旨在帮助医生评估患者的血压状况，并采取相应的预防和治疗措施。
- 同时，对于高压110mmHg和低压85mmHg均处于上述正常血压范围之内。高压110mmHg处于正常血压范围的中间值附近，表明心脏在收缩时能够正常地将血液泵送到全身各部位；而低压85mmHg虽然接近正常范围的上限，但仍然在正常范围内，说明心脏在舒张时能够有效地放松，使血液回流到心脏。
- 血压的正常性不仅取决于具体的数值，还与患者的年龄、性别、身体状况以及是否患有其他疾病等因素有关。然而，在一般情况下，高压110mmHg和低压85mmHg的血压值对于大多数成年人来说都是正常的，不需要过多担心或采取特殊的治疗措施。
因此，在日常生活中，保持健康的生活方式对于维持正常的血压水平至关重要。合理饮食包括多吃富含钾、钙和镁的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物，同时限制食盐摄入，避免过多食用加工食品和高脂肪食品。适量的体育活动可以帮助强化心脏功能，促进血液循环。保持良好的心态也很重要，通过冥想、瑜伽或是简单的呼吸练习来减轻压力和焦虑，有助于维持血压稳定。