烟雾病患者在生活中应注意避免过度劳累、避免情绪激动、避免吸烟饮酒、避免不规律饮食、禁止擅自停药或改变治疗方案等五大禁忌。
1、避免过度劳累：
烟雾病患者的脑血管已经处于异常状态，过度劳累会使身体疲劳，血压升高，心脏负担加重，进而影响脑部血液循环。烟雾病患者应合理安排工作和生活，避免长时间的高强度工作。保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于7-8小时；
2、避免情绪激动：
情绪激动会引起人体内分泌系统的变化，导致血压急剧上升、心率加快。对于烟雾病患者来说，这可能会使原本脆弱的脑血管承受更大的压力，容易引发脑血管破裂出血。患者要学会控制自己的情绪，保持心态平和。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松心情，缓解压力；
3、避免吸烟饮酒：
吸烟会使血管收缩，导致血液循环不畅，加重脑部缺血缺氧的情况。饮酒则会使血压波动，影响脑血管的稳定性。长期大量饮酒还可能损害肝脏等器官，影响身体的整体健康状况。烟雾病患者必须严格戒烟戒酒，远离吸烟环境，避免被动吸烟；
4、避免不规律饮食：
不规律饮食会影响患者的营养摄入，导致身体免疫力下降，不利于病情的恢复。同时，高盐、高脂、高糖的饮食会增加血压、血脂和血糖水平，加重脑血管的负担，增加并发症的发生风险。患者应保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，饮食以清淡、易消化为主；
5、禁止擅自停药或改变治疗方案：
烟雾病是一种需要长期治疗和管理的疾病，擅自停药或改变治疗方案可能会导致病情反复甚至加重。患者应严格按照医生的建议进行治疗，按时服药，定期复查，不要自行增减药量或更换药物。如果在治疗过程中出现不适或疑问，应及时与医生沟通，听从医生的建议进行调整。
烟雾病患者还应注意不要忽视定期复查、不能不注意保暖等。养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极配合医生的治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。