手指发麻胀疼可能由血液循环障碍、腕管综合征、末梢神经炎、类风湿关节炎等多种因素引起，需引起重视并明确病因，积极处理，以免影响到正常生活。
1、血液循环障碍：手部受到寒冷刺激、长时间受压等情况，可导致局部血液循环不畅，引起手指发麻胀疼。在寒冷的冬天，手部暴露在外，血管收缩，血液循环受阻，容易出现手指麻木、疼痛。睡觉时手部被压在身体下面，也会阻碍血液循环。
2、腕管综合征：这是由于正中神经在腕管内受到压迫而产生的症状，频繁使用手腕进行重复性动作，如打字、弹琴等，会使腕管内压力增高，压迫正中神经，导致手指麻木、胀痛，尤其是拇指、食指和中指。
3、末梢神经炎：多种原因可引发末梢神经炎，如糖尿病、营养不良、药物副作用等，糖尿病患者长期血糖控制不佳，会损害周围神经，引起手指麻木、疼痛，末梢神经炎会导致神经传导功能障碍，使手指感觉异常。
4、类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节，也可累及手指，类风湿关节炎会导致手指关节肿胀、疼痛、僵硬，可能伴有麻木感。随着病情的发展，手指关节可能会变形，影响手指的正常功能。
5、颈椎病：颈椎发生病变时，可能压迫神经根，导致手指出现发麻胀疼的症状，长期低头工作、不良的坐姿等容易引发颈椎病。当颈椎间盘突出或骨质增生时，会压迫颈部神经，引起上肢包括手指的放射性疼痛、麻木。
日常生活中要保持正确的姿势，避免长时间低头或过度使用手腕，注意手部保暖，避免受寒，控制血糖、均衡饮食，预防糖尿病和营养不良。避免手部长时间受压，定时活动手指和手腕，如果手指发麻胀疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。