C5C6椎间盘突出，是指颈椎第五与第六节之间的椎间盘发生退变、破裂，导致髓核向外突出，可能由慢性劳损、等因素导致，进而压迫邻近的神经根或脊髓，从而引发一系列临床症状，如颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力等。治疗包括物理治疗、手术治疗等。
1、慢性劳损：长期低头工作、长时间保持不良姿势（如长时间低头看手机、电脑），使得颈椎间盘持续承受较大压力，逐渐发生退变和突出。早期应改变不良姿势，定时活动颈部。可进行物理治疗，如牵引、按摩、热疗等，以缓解颈部肌肉紧张，减轻椎间盘压力。同时，加强颈部肌肉锻炼，如进行颈部伸展和抗阻运动。
2、年龄增长与退变：随着年龄的增长，椎间盘的水分逐渐减少，纤维环弹性减弱，容易发生突出。轻度的退变突出可通过保守治疗，如物理治疗、中医疗法（针灸、艾灸等）来缓解症状。同时，注意颈部的保暖和休息。
3、遗传因素：部分人由于遗传因素，颈椎间盘的结构相对薄弱，容易在一定的诱因下发生突出。与其他原因导致的突出治疗方法类似，根据病情选择保守或手术治疗。
4、外伤：颈部受到直接的外力撞击，如车祸、运动损伤等，可能导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出。受伤后需要立即休息，颈部制动。根据损伤的严重程度，可能需要佩戴颈托进行固定。如果出现神经受压症状且持续不缓解，可能需要手术治疗来解除压迫。
5、颈椎发育异常：颈椎先天性结构异常，如椎管狭窄、椎体融合等，使得椎间盘更容易受到挤压而突出。治疗方法取决于具体的异常情况和突出的严重程度。轻度的可以卧床休息，严重的可能需要手术矫正颈椎结构并处理突出的椎间盘。
椎第五与第六节椎间盘突出的患者，在治疗的同时，还应注意日常生活中的保养，避免颈部过度劳累和受伤。