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甲亢可以吃生蚝扇贝吗

傅雪莲内分泌代谢病科主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

甲亢(甲状腺功能亢进症)患者应避免食用生蚝和扇贝等富含碘的海鲜类产品。通过合理的饮食调整和生活方式的改善,结合医生的治疗建议,甲亢患者可以有效地控制病情并恢复健康。

  • 甲亢是一种由于甲状腺激素分泌过多而引起的疾病。甲状腺激素是调节人体新陈代谢的重要激素,分泌过多会导致身体呈高代谢、高消耗状态,从而引发一系列症状,如消瘦、心悸、手抖、多食易饥、情绪暴躁等。因此,甲亢患者在饮食上需要特别注意,避免摄入可能加重病情的食物。
  • 生蚝和扇贝都属于海鲜类产品,富含碘元素。碘是合成甲状腺激素的重要原料,甲亢患者如果摄入过多的碘,会进一步促进甲状腺激素的合成,从而加重病情。因此,对于甲亢患者来说,应避免食用富含碘的食物,包括生蚝和扇贝。
  • 另外,辛辣、油腻等刺激性强的食物可能会加重甲亢患者的症状,如心悸、出汗等。因此,应减少辣椒、胡椒、咖啡、浓茶等刺激性食物的摄入。甲亢患者应遵循低碘或无碘饮食原则,避免食用海带、紫菜、虾皮、海鱼等富含碘的食物。同时,减少使用加碘盐,选择未加碘的食盐。

由于甲亢是一种高消耗、高代谢疾病,患者对营养的需求远高于常人。因此,应摄入足够的高热量、高蛋白、高维生素食物,如鸡胸肉、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,以维持身体所需的营养和能量。

2024-10-23
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