手臂里面摸到个圆球硬疙瘩可能由多种原因引起，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿等，需要引起重视，可以在医生指导下进行针对性治疗。
1、脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位，通常表现为一个或多个边界清楚、质地柔软、可推动的圆形肿块。一般无需特殊治疗，除非压迫到神经、血管或影响美观，此时可考虑手术切除。
2、皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，通常表现为突出于皮肤表面的球形肿物，表面光滑，不易推动。一般需要手术切除，完整摘除囊肿壁，防止复发。
3、腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症，可能表现为手腕或手臂上的圆形肿块，伴有疼痛或不适。如囊肿较大或症状明显，可手术切除。
4、纤维瘤：是由纤维结缔组织组成的良性肿瘤，可发生于身体任何部位的大肌肉，手臂上的纤维瘤可能表现为圆形或椭圆形的硬疙瘩，边界清楚，质地坚韧。如无明显症状，可定期观察，若肿瘤较大或影响美观，可考虑手术切除。
5、肌肉瘤：是一种罕见的肌肉组织肿瘤，可能在手臂上形成圆形的、质地坚实的肿块，其发生原因可能与遗传、环境因素等有关。肌肉瘤的治疗通常包括手术切除肿瘤，并可能根据病理结果决定是否需要辅助放疗或化疗。
在发现此类情况时，可以前往医院骨科就诊，明确诊断。平时需要做好日常护理，避免受凉、过于劳累等。