动脉粥样硬化是动脉硬化的一种特殊类型，主要是脂质在血管内膜沉积形成斑块，导致血管狭窄、闭塞，是心脑血管疾病的主要诱因。及时采取科学的治疗方法，能稳住病情，保护血管健康。下面为大家详细介绍相关治疗措施。
1、生活方式调整：这是治疗和预防动脉粥样硬化的核心。戒烟限酒，烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，加速斑块形成，过量饮酒会导致血脂升高、血压波动；坚持规律的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，每周至少150分钟，能促进脂质代谢，改善血管弹性；保证充足睡眠，避免熬夜，保持心态平和，避免长期紧张焦虑。
2、饮食调理：严格控制脂质摄入，减少饱和脂肪（如肥肉、动物油）、反式脂肪（如油炸食品、人造奶油）和胆固醇（如动物内脏、蛋黄）的摄入；增加膳食纤维摄入，多吃燕麦、芹菜、苹果、香蕉等富含膳食纤维的食物，帮助降低血脂；适量摄入优质蛋白质，如鱼类、瘦肉、豆类等；控制总热量，避免肥胖，肥胖会加重血管负担。
3、控制危险因素：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病。高血压患者需遵医嘱服用降压药，将血压控制在130/80mmHg以下，避免血压过高损伤血管；糖尿病患者控制血糖，减少高血糖对血管的损伤；高血脂患者优先通过饮食和运动调节，若无效则服用降脂药（如他汀类），将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下，延缓斑块进展。
4、药物治疗：除了控制基础疾病的药物，还需在医生指导下服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，抑制血小板聚集，预防斑块破裂后形成血栓；对于斑块较大、血管狭窄明显的患者，可服用他汀类药物，不仅能降脂，还能稳定斑块，减少斑块破裂的风险；必要时可服用血管扩张剂，改善缺血症状。
5、手术治疗：若动脉粥样硬化导致血管严重狭窄（如冠状动脉狭窄超过70%、颈动脉狭窄超过50%且有症状），或出现明显的缺血症状（如心绞痛、肢体缺血坏死），需进行手术治疗。常用手术方式有支架植入术（撑开狭窄血管）和旁路移植术（搭建血管旁路），恢复血管通畅性。
动脉粥样硬化的治疗是一个长期的过程，重点在于“早干预、早治疗”，通过综合措施稳住斑块、控制病情。定期进行血管检查（如颈动脉超声、冠脉CT），能及时了解血管状况，调整治疗方案。守护好血管健康，才能降低心脑血管疾病的风险。