催经的穴位有多个，如关元穴、血海穴、三阴交穴、制污穴、中级穴等，这些穴位在中医理论中被认为能够调节女性生殖系统的功能，促进月经来潮。
1、关元穴：位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上，具有培元固本、补益下焦的功效，能够促进局部血液循环，对治疗闭经、月经不调等妇科问题有效果，可以通过揉按或刺激该穴位来调节女子藏血，促进月经来潮。
2、血海穴：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，主要改善月经不调问题，具有活血化瘀、补血养血的功效，对治疗闭经、痛经等月经病有良好效果，正坐屈膝，用拇指按摩同侧血海穴，每次按摩数十次。
3、三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，是妇科要穴，具有促进卵巢功能正常、调节月经的功效，对治疗月经不调、闭经等月经疾病有效果，翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴，每次按摩数十次。
4、制污穴：位于手指大拇指背上第一节中央线的位置，通过局部穴位按压能够促进气血运行，对于因气滞血瘀导致的月经推迟有较好的治疗效果，用拇指或食指按压制污穴，每次按压数十次，空闲时可多按一下。
5、中极穴：位于下腹部，脐中下4寸，前正中线上，具有补肾气、利膀胱、清湿热的功效，可用于治疗月经失调、遗精及不孕等疾病，可通过揉按或刺激该穴位来辅助治疗月经不调。
6、归来穴：位于中极穴旁开两寸处，具有活血化瘀、调经止痛的功效，可用于治疗月经不调、不孕及附件炎等疾病，可通过按摩归来穴来辅助治疗月经不调。
虽然按摩这些穴位可以起到一定的催经作用，但效果因人而异，如果月经长时间不来或存在其他妇科问题，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，切勿自行按摩或针灸穴位，以免耽误病情或造成不良后果。