非萎缩性胃炎伴胆汁反流是常见的胃部疾病，病因复杂多样，较为常见的为饮食刺激、精神因素等，需根据不同的原因进行针对性治疗。
1、饮食刺激：
- 经常吃油腻、生冷、刺激的食物，如肥肉、冰激凌、辣椒等，反复刺激胃黏膜，容易引起胃部黏膜损伤，导致非萎缩性胃炎伴胆汁反流，建议调整饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉等易消化且营养价值高的食物，避免辛辣、油腻及过酸的食物，如辣椒、炸鸡、柠檬等。
- 酒精可直接破坏胃黏膜屏障，增加胃黏膜通透性，导致胃黏膜充血水肿，进一步发展为胃炎，同时酒精还会增强胃蛋白酶的活性，促进胃酸分泌，加重胃黏膜的损伤，戒酒是治疗酒精性胃炎的关键，必要时需遵医嘱服用护胃药物。
2、精神因素：
- 持续的心理压力和紧张情绪会导致自主神经系统紊乱，进而影响胃肠功能，导致胃炎的发生，放松技巧如深呼吸、冥想或规律锻炼可能有助于缓解焦虑状态，若效果不佳则需要寻求专业心理医生的帮助。
3、长期使用非甾体抗炎药：
- 非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，降低胃黏膜的保护作用，促进胃酸分泌，损害胃黏膜屏障，引起胃炎。
- 对于存在胃炎的患者，建议咨询医生后更换药物种类，或者选择对胃肠道影响较小的非甾体抗炎药。
4、幽门螺杆菌感染：
- 幽门螺杆菌可在胃内产生毒素，刺激胃黏膜，导致炎症反应和损伤，进而引起非萎缩性胃炎伴胆汁反流，根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，患者应定期复查胃镜以及幽门螺杆菌检测，以监测病情变化。
患者在治疗过程中，建议保持良好的生活习惯，如定时定量进餐，避免暴饮暴食，戒烟限酒，适当参加体育锻炼，增强体质。同时保持乐观的心态，积极面对疾病，定期复查，根据复查结果调整治疗方案。
非萎缩性胃炎伴胆汁反流有哪些注意事项
- 患者应避免辛辣、油腻、咖啡、巧克力等刺激性食物，这些食物可能加重胆汁反流症状，多吃含膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于保持大便通畅，减少腹压，防止胆汁反流，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食和过度饥饿，有助于调节胃肠功能。
- 保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，有助于增强个人体质，促进身体恢复，多到户外活动，适当参加体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。有助于促进胃肠蠕动，减少胆汁反流，肥胖患者应注意减肥，因为肥胖可能增加腹压，诱发胆汁反流。