70岁男性老人通常会出现消化、吸收能力下降、便秘、骨质疏松等情况，一般建议补充适量蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙质，有助于保持70岁男性老人的身体健康。
1、蛋白质：比如牛肉、羊肉、三文鱼、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，必要时也可遵医嘱食用蛋白粉，能够补充蛋白质与能量，有助于维持正常抗病力；
2、维生素：比如西红柿、苹果、胡萝卜等富含维生素的食物，也可遵医嘱使用多维元素片，补充身体所需营养，帮助维持机体的正常机能；
3、膳食纤维：比如芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等富含膳食纤维的食物，在一定程度上有助于预防和改善70岁男性老人便秘的情况；
4、钙质：比如牛奶、虾仁等含钙量比较高的食物，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等，有助于补充钙质，改善骨质疏松的情况。