左肩关节退行性变，通常是指出现关节骨质增生、关节间隙变窄、滑膜损伤等慢性改变。当患者长期劳累、久坐时，就可能导致左肩关节慢性损伤，造成局部退行性变。
1、关节骨质增生：随着年龄增加，关节老化或关节损伤，骨质会出现增生，少量骨质增生会引起局部疼痛，如果骨质增生严重的话还会引起左肩关节活动障碍；
2、关节间隙变窄：正常的关节间隙是维持正常左肩功能的基础，由于外伤、年龄增长或者是长期服用激素药物，导致关节间隙变窄，从而引起左肩关节退行性变；
3、滑膜损伤：由于局部关节退行性变多是劳累引起的，长期劳累就可能表现为滑膜水肿、滑膜破裂等损伤性改变。