多维元素片并非智商税，它在满足特定人群营养需求方面具有一定的作用，但在营养充足的情况下盲目服用，可能难以带来额外益处，甚至存在健康风险，需依据个人实际情况合理使用。
多维元素片是一种复方制剂，通常包含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B族及钙、铁、锌等矿物质，这些营养素在人体代谢中扮演关键角色。例如，维生素D促进钙吸收，维生素C参与胶原蛋白合成，B族维生素则支持能量代谢。对于饮食结构单一或存在营养缺口的人群，多维元素片能提供多种人体必需的维生素和矿物质，弥补日常饮食的营养缺口，帮助维持身体正常生理功能。
但多维元素片的使用需遵循科学原则，过量摄入某些营养素可能引发健康风险，比如脂溶性的维生素A、维生素D，在体内过量蓄积会对肝脏造成负担，还可能引发中毒症状。另外，部分人群通过均衡饮食已经能够获取足够的营养，再额外服用多维元素片，不仅不能带来更多健康收益，反而会增加身体代谢负担。
因此，在决定是否使用多维元素片之前，建议先对自身的饮食情况和健康状况进行评估，必要时咨询医生或营养师的建议。