拉肚子通常是指腹泻，宝宝腹泻的恢复时间因个体差异而异，没有一个固定的时间，但一般来说，可能需要3-7天，也可能短则1-2天，长则数周，这主要取决于腹泻的原因、宝宝的体质、治疗方式以及护理情况等多种因素。
- 宝宝腹泻的原因可能包括饮食不当、胃肠功能不成熟、感染（如病毒、细菌、真菌感染）或其他健康问题。如果腹泻是由饮食不当或轻微的胃肠功能紊乱引起的，宝宝通常在3-5天内可以逐渐恢复。
- 如果是由感染引起的，如轮状病毒感染，病程可能在1周左右，而细菌性痢疾等细菌感染导致的腹泻，若能及时使用有效的抗生素治疗，可能3-5天会有明显改善，但如果治疗不及时或者病情较为严重，可能会持续2-3周。
- 宝宝的体质也会影响恢复时间，体质好的宝宝恢复相对较快，反之则慢。此外，治疗方式的选择也至关重要。及时正确治疗能缩短恢复时间，比如合理使用止泻药物、益生菌以及口服补液盐等。
- 在护理方面，家长需要保证宝宝水分的摄入，防止脱水，可以适当给宝宝喝一些口服补液盐。饮食方面，母乳喂养的宝宝可以继续母乳喂养，人工喂养的宝宝可以根据情况调整奶粉的浓度或更换为腹泻奶粉。同时，要注意宝宝肛周皮肤的护理，每次便后用温水清洗，轻轻擦干，避免因反复腹泻导致肛周皮肤破损。
如果宝宝腹泻持续时间较长、出现精神萎靡、发热、脓血便等异常情况，要及时就医。通过适当的护理和治疗，大多数宝宝都能在较短时间内康复。
宝宝腹泻期间家长需要注意的事项
1、保持室内空气流通：避免宝宝长时间处于密闭、潮湿的环境中。这样的环境容易滋生细菌，对宝宝的康复不利。同时，要确保宝宝有足够的休息时间，避免过度玩耍导致身体疲劳，影响恢复。
2、密切观察宝宝尿量：这是判断宝宝是否脱水的重要指标。如果宝宝尿量明显减少，或者尿液颜色变深，说明宝宝可能已经脱水，需要及时补充水分。除了口服补液盐外，还可以给宝宝喝一些稀释的果汁或蔬菜汁，以补充流失的电解质和维生素。
3、注意饮食摄入：对于已经添加辅食的宝宝，在拉肚子期间要暂停添加新的辅食，以免加重宝宝的肠胃负担。同时，要避免给宝宝吃油腻、生冷、刺激性的食物，以免刺激肠胃，加重病情。可以选择一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，以减轻肠胃负担。