第五跖骨基底部骨折常因足部扭伤等外力作用引起，表现为局部疼痛、肿胀、压痛，行走困难，给患者生活带来诸多不便，应对方法主要包括制动休息、冰敷消肿等。
1、制动休息：受伤后立即停止活动，避免受伤足部负重，防止骨折断端移位加重损伤。可使用拐杖或轮椅辅助行动，让受伤部位得到充分休息，为骨折愈合创造稳定环境，减轻疼痛与肿胀，促进恢复。
2、冰敷消肿：在骨折初期24-48小时内，用冰袋敷于受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，冰敷可收缩血管，减少出血与肿胀，缓解疼痛。注意冰袋与皮肤间用毛巾隔开，防止冻伤，有助于减轻炎症反应，稳定病情。
3、加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤足部，从脚趾向小腿方向缠绕，均匀施压，既能减轻肿胀，又可起到一定固定作用，防止骨折部位过度活动。包扎不宜过紧，以免影响血液循环，促进组织修复与恢复。
4、抬高患肢：休息时将受伤的脚抬高，略高于心脏水平，利用重力作用促进血液回流，减轻肿胀和淤血，加速局部代谢废物排出，改善局部血液循环，有利于骨折愈合，缓解不适症状。
5、康复训练：在骨折恢复一定阶段，根据医生建议进行康复训练。早期可进行脚趾活动，促进血液循环，后期逐渐增加足部的屈伸、内外翻等练习，增强肌肉力量和关节活动度，防止肌肉萎缩与关节僵硬，恢复足部功能。
日常生活中应注意选择合适的鞋子，在骨折愈合初期，穿宽松、柔软、有良好支撑的鞋子，避免对受伤部位造成挤压，注意观察足部肿胀、疼痛及皮肤颜色变化，如有异常及时处理。定期复查X光，了解骨折愈合情况，遵循医生的康复指导，逐步恢复正常活动，避免过早负重或剧烈运动，防止骨折再次移位，确保骨折顺利愈合。
第五跖骨基底部骨折如何护理
- 伤口护理：若有伤口，保持清洁干燥，定期消毒，防止感染，查看外固定装置如石膏、支具是否松动、移位或过紧，若有异常及时调整。避免固定部位接触水，维持固定的有效性，为骨折愈合提供稳定支撑，保障恢复进程。
- 疼痛管理：骨折处疼痛时，可通过听音乐、看视频等转移注意力，缓解疼痛感知。若疼痛剧烈，遵医嘱服用非甾体类抗炎药等止痛药物，但避免滥用，观察用药后的反应，确保安全有效地控制疼痛，提高患者舒适度。
- 营养支持：保证饮食营养均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。蛋白质有助于组织修复，钙是骨骼的重要成分，维生素参与新陈代谢，合理膳食为身体恢复提供充足能量与物质基础，助力骨折康复。