脑袋涨乎的疼痛即头部胀痛感，是日常生活中常见的症状之一，可能由多种疾病引起，如眼睛疲劳、紧张性头痛、鼻窦炎等，需要及时处理。
1、眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备，以及阅读、写作等近距离用眼活动，都可能导致眼睛疲劳。眼睛疲劳不仅会引起眼部不适，还可能引发头部胀痛感，尤其是眉心和眼眶周围。
2、紧张性头痛：通常由于精神压力过大、过度劳累或长时间保持不良姿势等因素引起，患者会感到头部紧绷、胀痛，尤其是在太阳穴附近。虽然紧张性头痛通常不会对身体造成严重损害，但长期存在可能会影响日常生活和工作。
3、鼻窦炎：是鼻窦(位于鼻腔周围的空腔)的炎症性疾病，当鼻窦受到感染或阻塞时，会引起疼痛、肿胀和不适感。此种不适感可能向头部放射，导致脑袋涨乎的疼痛。
4、高血压：是一种常见的慢性疾病，其特征是血压持续高于正常水平，高血压可能导致脑血管扩张或颅内压增高，从而引发头部胀痛感。如果不加以控制，高血压还可能引发更严重的心血管疾病。
5、偏头痛：是一种周期性的头痛疾病，通常表现为一侧头部的剧烈疼痛，并可能伴有恶心、呕吐、畏光等症状。偏头痛的发病机制尚不完全清楚，但可能与神经递质失衡、血管功能障碍等因素有关。偏头痛发作时，患者可能会感到整个头部都胀痛不适。
脑袋涨乎的疼痛可能由多种疾病引起，从轻微到严重，每种疾病都有其特定的症状和发病机制，建议患者前往医院神经内科就诊，明确诊断。
脑袋涨乎的疼的处理措施
- 在日常生活中，应关注自己的身体状况，一旦出现持续的头部胀痛感，应及时就医进行诊断和治疗。对于脑袋涨乎的疼痛的处理，通常需要根据具体病因采取相应的治疗措施。
- 平时保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神压力过大，也是预防头部胀痛的重要措施。在就医前，患者可以尝试通过休息、按摩头部等方式缓解不适感，但切勿自行使用止痛药物，以免掩盖病情或引发不良反应。