人体软组织是指除了骨、关节和内脏器官以外的所有结缔组织，这些组织通常具有柔软、有弹性的特点，并且与骨骼相连，起着支持、保护内部器官以及维持身体姿势的功能，人体软组织是一个复杂而多样的系统这些组织相互协作，共同维持人体的正常功能和姿势。
- 皮肤：作为人体最外层的组织，皮肤具有保护、调节体温、感觉等多种功能。
- 皮下组织：主要由脂肪和疏松结缔组织构成，具有缓冲、保温、储能等作用。
- 肌肉：包括骨骼肌、平滑肌和心肌是产生运动和维持姿势的重要组织。
- 肌腱：连接肌肉和骨骼的坚韧纤维组织，传递肌肉产生的力量。
- 韧带：连接骨骼与骨骼之间，或者骨骼与软骨之间的致密纤维组织具有稳定关节的作用。
- 筋膜：包绕肌肉、血管、神经等组织，形成连续的网状结构对组织起到支持和保护作用。
- 滑膜囊：一种封闭的结缔组织囊，内含滑液可减少运动时的摩擦。
- 脂肪：除了作为能量储备外还起到隔热、缓冲和保护内脏的作用。
- 纤维：包括各种纤维组织如胶原纤维、弹性纤维等，为软组织提供结构支持。
- 神经：传递感觉和运动信号是软组织中相对脆弱但至关重要的部分。
- 血管：包括动脉、静脉和毛细血管，负责血液的输送和营养物质的交换。
- 滑膜：覆盖在关节内表面的薄膜分泌滑液以减少关节面的摩擦。
软组织损伤或疾病可能影响身体的许多方面，从简单的擦伤和扭伤到复杂的炎症、肿瘤和退行性疾病。软组织的健康对维持身体的整体功能至关重要。