血糖高的人可以适量饮用罗汉果水，但需注意控制饮用量、监测血糖水平，并结合其他手段共同管理血糖。患者应关注个体差异和自身反应，必要时咨询专业医生或营养师的建议。
- 罗汉果具有多种营养成分，包括罗汉果甜苷、维生素C、钾、钙等矿物质以及丰富的膳食纤维。其中罗汉果甜苷是其主要甜味来源，但与一般糖类不同，并不会迅速提升血糖水平。
- 对于没有糖耐量异常、空腹血糖受损或糖尿病的正常人群来说，罗汉果的食用或泡水饮用通常不会对血糖产生显著影响。因为这类人群胰岛素分泌功能正常，能够按需调节血糖水平。
- 对于这类人群，罗汉果的影响则更为复杂，虽然罗汉果甜苷本身不直接升高血糖，但罗汉果本身含有一定量的葡萄糖和果糖，在过量摄入时仍可能对血糖产生影响。糖尿病患者在血糖控制不达标的情况下，应避免过量食用罗汉果。但在血糖控制基本达标的情况下，适量饮用罗汉果泡水可能对血糖的影响不大。
血糖高的人在饮用罗汉果水时，应控制饮用量，避免过量导致血糖波动，饮用罗汉果水后，建议定期监测血糖水平，以观察其对血糖的具体影响。血糖管理是一个综合的过程，不能单纯依赖某一种食物或饮品。血糖高的人应结合适当的运动、规律的作息以及遵医嘱用药等多种手段，共同维持血糖的稳定。