反流性咽喉炎的症状包括咽喉部异物感、声音嘶哑、咳嗽、咽喉疼痛等，建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。
1、咽喉部异物感：患者常感觉咽喉部有异物附着，似有痰黏附其中，咳之不出、咽之不下。这种异物感并非由实际的异物存在引起，而是由于胃酸等胃内容物反流至咽喉，刺激咽喉黏膜，导致黏膜产生炎症反应，使患者的咽喉感觉神经末梢敏感性增强，从而产生异常的异物感。该症状在吞咽口水时较为明显，而在吞咽食物时可能并不显著。
2、声音嘶哑：反流物刺激声带，可引起声带黏膜充血、水肿，甚至出现声带小结或息肉，进而影响声带的正常振动，导致声音嘶哑。声音嘶哑的程度因个体差异和病情轻重而异，轻者可能表现为声音轻微变粗、发声易疲劳，重者则可能出现较为严重的声音沙哑，甚至完全失音。长期的反流刺激还可能使声带病变持续进展，声音嘶哑症状逐渐加重且难以缓解。
3、咳嗽：反流性咽喉炎引发的咳嗽多为刺激性干咳，少痰或无痰。这是因为反流物刺激咽喉部的咳嗽感受器，引发咳嗽反射。咳嗽常在晨起、平卧或进食后加重，尤其是在进食过饱、食用辛辣油腻食物后更为明显。频繁咳嗽不仅会影响患者的日常生活和休息，还可能进一步加重咽喉部黏膜的损伤，形成恶性循环。
4、咽喉疼痛：咽喉疼痛也是常见症状之一，疼痛程度不一，可为隐痛、刺痛或胀痛。胃酸等反流物直接侵蚀咽喉黏膜，破坏黏膜的完整性，引发炎症，刺激神经末梢，从而产生疼痛感。疼痛在吞咽时往往会加剧，严重时可能影响患者的进食，导致患者因惧怕疼痛而减少进食量，进而影响营养摄入和身体健康。
咽喉部黏膜在反流物的长期刺激下，水分丢失增加，腺体分泌功能失调，患者会感到咽干不适，且伴有瘙痒感。咽干咽痒会促使患者频繁清嗓，试图缓解不适，但清嗓动作又会进一步加重咽喉部黏膜的摩擦和损伤，导致症状加重。咽干咽痒还可能影响患者的睡眠质量，使患者在夜间因不适而频繁醒来。
反流性咽喉炎的注意事项
- 抬高床头15-20厘米，利用重力作用减少夜间反流。睡前3小时内避免进食，以免胃酸分泌增加且胃内压力升高引发反流。日常避免穿紧身衣物，减少对腹部的压力，防止腹压增高导致反流。
- 避免食用辛辣、酸性、油腻、咖啡、巧克力等刺激性食物，这些食物会刺激胃酸分泌或降低食管下括约肌压力，加重反流。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果等易消化食物，保持大便通畅，避免因便秘增加腹压。同时要注意少食多餐，避免一次进食过多。
- 戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃酸分泌，同时削弱食管下括约肌的功能，加重反流。要避免过度劳累和精神紧张，因为这些因素会影响胃肠功能，导致胃酸分泌失调，增加反流风险。保持良好的心态，学会通过适当的方式缓解压力，如冥想、瑜伽等。