对于大多数健康人来说，适量同时食用海鲜和牛奶通常不会有问题，但如果本身肠胃功能较弱或对蛋白质过敏，应尽量避免食用。
- 在身体健康且适量食用的情况下，吃海鲜喝牛奶一般是可以的。海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，牛奶也是优质蛋白质和钙的良好来源。在早餐时，适量食用一些清蒸虾或鱼，再搭配一杯牛奶，可以为身体提供丰富的营养，满足身体的能量和营养需求。
- 对于一些肠胃功能较弱或对蛋白质过敏的人来说，吃海鲜时喝牛奶可能会引起不适。肠胃功能较弱的人消化能力相对较差，同时摄入海鲜和牛奶可能会加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。对蛋白质过敏的人，海鲜和牛奶中的蛋白质都可能成为过敏原，引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐等。
- 如果大量食用海鲜和牛奶，也可能会出现问题，过量的蛋白质摄入可能会增加肾脏的代谢负担。海鲜中的部分成分可能与牛奶中的成分相互作用，影响营养物质的吸收。一次性吃大量的螃蟹和喝大量的牛奶，可能会导致肠胃不适，甚至出现腹泻等症状。
如果有肠胃疾病或蛋白质过敏史，最好咨询医生的建议，要注意食用量，避免过量摄入，要选择新鲜、卫生的海鲜和牛奶。在烹饪海鲜时，要确保熟透，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫，食用后如果出现不适症状，应及时就医。