炒盐热敷肚子有温经散寒、温暖中焦的功效，还具有活血化瘀、止痛、消肿的作用，在使用期间需注意观察热敷部位状况，以免发生烫伤。临床上并非所有人都能采取该热敷方式，应用该方法前应提前咨询医生。
1、温经散寒
临床上多用海盐、胡椒、肉桂、生姜等炒制，再热敷肚子，热力作用能够温暖经络，并驱散寒气，有助于改善宫寒所致的腹部冷痛、痛经等。
2、温暖中焦
采取炒盐热敷的方式能温暖中焦、调和脾胃，有助于改善脾胃虚寒所致的腹痛、腹胀、腹泻等不适。
3、活血化瘀
用炒盐热敷肚子还能促进局部气血运行，有助于改善气血瘀滞所致的局部疼痛、胀痛等。
4、止痛
如果腹部受到撞击、磕碰等，可有淤青、红肿、压痛等，此时使用炒盐热敷，能够改善气血运行，改善疼痛不适。
5、消肿
使用炒盐热敷肚子时，还能促进瘀血消散，可起到消肿的作用。
此外，如果患者有盆腔炎、附件炎等疾病，也可以到中医科就诊，确诊后再遵医嘱用炒盐热敷，有助于改善局部不适。但该措施仅能起到辅助治疗作用，如果不适症状明显，还是要遵医嘱用药调理。