胃息肉对寿命影响受多因素左右，就息肉性质来看，炎性与增生性息肉5-10年恶变率低，腺瘤性息肉5-15年或更长可能恶变，恶变后严重影响寿命，可能只能存活5-10年。
1、息肉性质的影响：胃息肉主要有炎性、增生性与腺瘤性之分，炎性和增生性息肉因炎症及组织增生形成，多为良性，一般在发现后的5-10年内恶变概率极低，基本不影响寿命。而腺瘤性息肉有癌变风险，自形成起，5-15年或更久可能恶变，恶变后将严重威胁长期健康，使寿命预期降低，后续数十年影响愈发突出。
2、恶变与否的差别：若胃息肉未恶变，即便腺瘤性息肉，早期内镜切除后1-3个月可初步恢复，定期复查，未来10-20年及更长时间可正常生活，寿命无忧。一旦恶变为胃癌则截然不同，早期确诊1-2周内及时根治手术与化疗，五年生存率60%-90%，中晚期因癌细胞扩散，治疗1-2年内易复发进展，五年生存率降至20%以下，寿命大幅缩短且生存质量随时间下降。
3、治疗情况的作用：治疗及时性与有效性对寿命至关重要。良性息肉确诊1个月内内镜治疗可除病灶，1-2周恢复正常。腺瘤性息肉或恶变者，2-4周内彻底手术，化疗3-6个月，放疗按疗程完成，再经1-2年规范康复治疗与复查监测，可降低对寿命的不良影响，保障术后5-10年甚至更久较好生活质量与较稳定寿命预期。
胃息肉患者日常需注重胃部保暖，避免受寒引发不适，保持心情舒畅，减少焦虑抑郁情绪对胃部的不良刺激，戒烟限酒，烟酒可损伤胃黏膜。避免食用过烫、过冷及腌制食物，防止对胃造成进一步伤害，留意自身症状，若有异常及时就医检查。
胃息肉患者的日常养护
- 应保持规律进餐，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品等，以防刺激胃黏膜，增加胃部负担。增加新鲜蔬果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取，有助于促进胃肠蠕动。
- 要保证充足的睡眠，每晚尽量维持7-8小时的高质量睡眠，利于胃部自我修复。避免过度劳累与精神紧张，长期的压力可能影响胃部功能，可通过适当运动，如散步、瑜伽等舒缓身心，增强体质，但运动要适度，避免饭后立即剧烈运动。
- 严格遵循医嘱定期复查胃镜，以便及时监测息肉的变化情况。若正在接受药物治疗，需按时按量服药，不可自行增减药量或停药，积极配合医生的治疗方案，以维持胃部健康，降低息肉复发或恶变的风险。