小孩在部分情况下可以适量吃磷脂酰丝氨酸，但需要根据具体情况谨慎考虑。而特殊情况下，并不建议吃。家长不可盲目跟风给小孩随便吃保健食品，以免引起不适。
- 磷脂酰丝氨酸通常指的是磷脂酰丝氨酸片，这是一种压片糖果形式的保健品，主要用于帮助提高记忆力认知水平、改善思维迟缓等情况。
- 若小孩不是婴幼儿，并且不对磷脂酰丝氨酸片存在过敏情况，同时自身机体也不存在肝肾功能损伤的情况，可以遵医嘱适量吃。但由于其属于保健品，即便可以吃也建议在医生的指导下进行服用。
- 若小孩是婴幼儿，由于此产品中磷脂酰丝氨酸含量较高，婴幼儿机体可能较难耐受，不利于吸收，且可能影响其健康，需谨慎使用。对于存在肝肾功能损伤的小孩，由于保健品也会从肝肾部位代谢排出，服用后可能会加重病情，因此应避免使用。
- 磷脂酰丝氨酸通常被认为是相对安全的补充剂，但在给儿童使用时，需要谨慎考虑剂量和适用情况。剂量的确定应该基于儿童的年龄、体重和整体健康状况，并遵循产品标签上的建议用量。
- 在给儿童使用任何补充剂之前，建议家长或监护人咨询儿科医生或其他专业保健提供者的建议。医生可以评估儿童的健 康状况，了解是否有潜在的健康问题或与其他药物相互作用的风险。
而且磷脂酰丝氨酸也可以通过食物摄取，尤其是在富含磷脂酰丝氨酸的食物中，如鱼、大豆和牛肉。通过饮食获取磷脂酰丝氨酸是一种自然而安全的方式，但剂量可能相对较低。