对于感统不好的孩子，科学系统的训练较为重要，需要进触觉训练等。感觉统合失调是指大脑在整合感觉信息过程中出现异常，导致孩子在行为、学习、社交等多方面表现出一系列问题，如注意力不集中、动作不协调等。
1、触觉训练：利用不同质地的物品，如柔软的毛巾、粗糙的砂纸等，轻轻触碰孩子的皮肤，从手部、脸部逐渐扩展到全身，让孩子感受不同触感，每次训练10-15分钟，每天可进行2-3次，有助于改善孩子的触觉感知能力，增强其对环境的适应力，减轻因触觉敏感而产生的不安。
2、前庭觉训练：让孩子进行简单的旋转运动，如坐在转椅上缓慢转动，每次3-5圈，每天2-3组，或进行荡秋千活动，每次5-10分钟，能刺激孩子的前庭器官，提升其平衡感和空间定向能力，对改善孩子的运动协调性和注意力有积极作用。
3、本体觉训练：鼓励孩子参与攀爬架活动，攀爬过程中孩子需调动身体各部位肌肉力量与协调性，每次15-20分钟，每周3-4次。还可进行球类运动，如踢足球、拍皮球等，通过控制球的运动锻炼孩子的肌肉控制与本体感觉，帮助孩子更好地掌控自身动作幅度与力度。
4、视知觉训练：准备一些视觉追踪卡片，让孩子用眼睛追踪卡片上的线条或图案移动轨迹，每次训练5-10分钟，每天2-3次。进行拼图游戏，从简单的几块开始逐渐增加难度，训练孩子对图形的认知、观察和空间组合能力，提升视觉注意力与辨别力。
5、听知觉训练：播放不同频率、音量和节奏的声音，让孩子辨别声音的差异，如高音与低音、快节奏与慢节奏等，每次训练10-15分钟，每天1-2次。安排故事复述活动，家长讲故事后让孩子尽可能详细地复述，锻炼孩子的听力理解与记忆能力，增强其语言表达与思维连贯性。
训练应遵循循序渐进原则，不可过度强迫孩子，避免引起抵触情绪。注意孩子的身体反应，若出现疲劳、不适等情况应及时停止训练并适当休息。家长要保持耐心与鼓励，积极参与孩子的训练过程，定期与专业人员沟通评估训练效果。
感统不好的孩子需要注意什么
- 生活环境优化：为孩子打造有序、安全且充满丰富感官刺激的生活空间，室内物品摆放规整，减少杂乱带来的干扰。设置触觉体验区，放置不同材质物品，利用自然光线与柔和灯光调节视觉感受。
- 饮食营养均衡：保证孩子摄入充足蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，对神经系统发育有益。补充富含维生素与矿物质的食物，如新鲜蔬果，特别是B族维生素有助于神经传导。
- 心理关怀与鼓励：感统失调孩子可能在学习、社交中受挫，易产生自卑、焦虑等情绪。家长与老师应给予充分理解与耐心陪伴，及时肯定孩子的努力与进步，增强其自信心。