血液循环是指血液在心脏泵的作用下，按照一定方向在心脏和血管系统中周而复始地运动，主要包括体循环和肺循环，保证了身体各部分的氧气和养分供应，以及代谢废物的移除。
- 体循环又称大循环，血液由左心室射出，经主动脉及其各级分支，流向全身各处毛细血管，在毛细血管处，血液与组织细胞进行物质交换，将氧气和营养物质输送给组织细胞，并带走二氧化碳等代谢废物。
- 经过物质交换后的血液，逐渐汇集到各级静脉，最后经上、下腔静脉及冠状窦流回右心房，这一过程完成了体循环，实现了对全身组织的血液供应和物质交换。
- 肺循环又称小循环，血液从右心室射出，经肺动脉干及其各级分支到达肺泡毛细血管，在肺泡处，血液与肺泡进行气体交换，排出二氧化碳，吸收新鲜氧气，经过气体交换后的富含氧气的血液，经肺静脉流回左心房。肺循环的主要作用是使血液获得氧气，排出二氧化碳，为体循环提供富含氧气的血液
- 体循环和肺循环相互衔接，共同构成了完整的血液循环系统，二者协同工作，确保身体各组织器官能够获得充足的氧气和营养物质，同时及时排出代谢废物。
日常生活中应保持适度运动，促进血液循环，避免长时间久坐或久站，防止血液淤积；饮食均衡，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，预防血管堵塞，戒烟限酒，减轻对血管的损害；保持良好的心态，避免情绪过度波动引起血压变化影响血液循环。