血压高到170mmHg，通常是指收缩压达到170mmHg。此类情况是比较严重的，因为收缩压达到170mmHg已经属于高血压2级，而且是接近高血压3级的范围，长期处于这个血压水平会对心脏、大脑、肾脏和眼睛等重要器官造成损害，增加心脑血管疾病的发生风险。此时可通过生活方式调整、药物治疗等方法处理。
1、生活方式调整
- 饮食控制：减少盐的摄入是关键，每天盐摄入量应控制在5克以下，同时减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品的摄入，这些食物富含钾、镁等矿物质和膳食纤维，有助于辅助控制血压。
- 适量运动：适合高血压患者的运动包括快走、慢跑、游泳、太极拳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，运动强度要适中，避免过度劳累。运动可以帮助减轻体重、增强心肺功能，辅助控制血压。
- 戒烟限酒：吸烟会使血管收缩，导致血压升高，还会损害血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化的风险。过量饮酒也会使血压升高，因此高血压患者应尽量戒烟，男性每天饮酒的酒精含量不应超过两个标准饮酒单位，女性应更少。
2、药物治疗
- 如果生活方式调整后血压仍不能有效控制，就需要药物治疗。常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、利尿剂和β-受体阻滞剂等。患者应严格按照医生的嘱咐按时、按量服药，不能自行停药或换药。
3、心理调节
- 长期的精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素也会导致血压升高。患者要学会调整自己的心态，通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。
对于血压高到170mmHg要引起重视，患者在治疗期间也需要配合医生定期复查，以便了解血压控制情况。
血压170mmHg时需要定期复查的项目
- 在家中进行自我血压监测，是非常重要的一部分。建议使用经过校准的电子血压计，每天在固定的时间测量血压，如早上起床后、晚上睡觉前。每次测量应至少测量2-3次，取平均值记录下来。这样可以观察血压在日常生活中的波动情况，了解血压控制的效果。如果血压波动较大，如出现清晨血压过高或者夜间血压异常降低等情况，需要及时告知医生。
- 高血压患者往往伴随着血脂异常的风险增加，建议每3-6个月检查一次血脂，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。血脂异常会加速动脉粥样硬化的进程，而高血压本身也是动脉粥样硬化的重要危险因素。如果发现血脂异常，可能需要同时进行降脂治疗，以降低心脑血管疾病的发生风险。