骨科骨科
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20岁还能长高吗

张亚平骨科主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

20岁是否还能长高,一般需要根据个人情况而定。身高受多种因素影响,如遗传因素、饮食因素、运动因素等,建议摄入足够的能量、蛋白质、钙等营养物质,适当运动锻炼,注意规律作息,可能会帮助长高。

1、能长高:在20岁的时候,如果骨骺线还没有完全闭合,有可能会长高;

2、不能长高:如果在20岁的时候做骨骼相关检查时,骨骺线已经完全闭合,通常情况下长高的几率相对较低。

2023-09-29
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