植物神经紊乱导致一动就心跳快的情况，通常是由交感神经和副交感神经之间的不平衡引起的，与多种因素有关，包括但不限于精神压力、生活方式等。
1、原因：
- 精神压力大：长期的精神压力会导致大脑过度疲劳，使交感神经和副交感神经失衡，从而出现失眠、心跳加快等症状。
- 长期熬夜：睡眠不足会导致身体过度疲劳，引发心跳加快、头晕、视物模糊等症状。
- 甲状腺功能亢进症：过多的碘摄入会导致甲状腺功能亢进，引起心跳加快、乏力、怕热等症状。
- 心律失常：长期大量饮酒、吸烟等因素导致心肌缺血，进而诱发心律失常，表现为心悸、出汗、乏力等症状。
- 心肌炎：心肌炎是指心肌的急性或慢性炎症，会导致心肌功能受损，并伴随心动过速、胸闷、气短等症状。
2、治疗方法：
- 药物治疗：维生素B1帮助改善神经功能。盐酸片用于治疗心律失常。阿普唑仑有助于缓解焦虑和紧张。酒石酸美托洛尔为β受体阻滞剂，用于减缓心跳速度。丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑，用于治疗甲状腺功能亢进。马来酸依那普利、卡托普利，用于治疗心肌炎。
- 心理治疗：通过专业的心理咨询，帮助患者释放压力，通过改变不良的生活习惯改善症状。帮助患者正视问题，调整思维模式。
- 生活方式的调整：保持积极乐观的心态，通过冥想、瑜伽等方式放松心情。改善睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。均衡营养，避免过多摄入咖啡因和含糖饮料。定期进行轻度到中度强度的运动，如散步、游泳等，戒烟戒酒，减少咖啡因摄入。
- 中医治疗：使用具有调节作用的中药改善症状，通过针刺特定穴位调整植物神经功能。
- 手术治疗：对于某些原因导致的心动过速，如心律失常，需要考虑导管射频消融术等手术治疗方法。
如果出现一动就心跳快的情况，应该咨询医生进行全面评估。医生会推荐上述提到的治疗措施，并根据具体情况制定个性化的治疗计划。重要的是要注意生活方式的调整和心理健康，以帮助缓解症状。如果症状持续存在或加剧，务必及时就医。