拇外翻是一种常见的足部问题，主要特征是大脚趾向外偏斜，朝向其他脚趾，常见的症状包括大脚趾偏斜、肿胀疼痛、茧子形成等。
1、大脚趾偏斜：拇外翻最明显的症状之一是大脚趾（拇指）逐渐向外侧偏斜，通常会压在第二脚趾上，有时甚至会越过第二脚趾，这种偏斜不仅影响外观，而且随着病情的发展，会导致行走时的不适感和步态异常。
2、肿胀疼痛：在大脚趾基底部会出现一个突出的骨性肿块，这通常是由于骨骼结构改变造成的，这个部位常常伴有红肿、触痛，尤其是在穿着紧窄鞋子行走或者长时间站立之后，疼痛感尤为明显。
3、茧子形成：由于大脚趾位置的变化以及足部受力点的转移，在脚掌的某些区域，尤其是前脚掌内侧，可能出现皮肤增厚的现象，形成茧子，这些茧子的形成是因为身体试图通过增加皮肤厚度来保护自己免受额外压力和摩擦的影响。
4、关节僵硬与活动受限：随着拇外翻的进展，受影响的大脚趾关节可能会变得僵硬，导致该部位的灵活性降低，患者可能会发现自己难以弯曲或伸直大脚趾，进行如跑步等需要灵活使用脚趾的活动时感到困难。
5、第二脚趾变形：由于大脚趾向外偏斜并压迫第二脚趾，可能导致第二脚趾发生变形，比如出现锤状趾的情况，这种情况指的是中间关节弯曲，使得脚趾看起来像钩子一样。
此外，拇外翻还可能导致足弓支撑能力下降，这是因为脚趾排列不正确改变了足部的自然力学分布，患者可能会感觉到整个足部，特别是足中部缺乏足够的支撑，走路时容易疲劳，长时间站立后更甚。
拇外翻的治疗方法
- 对于轻度至中度的拇外翻患者，非手术治疗是首选方案，这包括穿戴特制的矫正器或使用分趾垫来减轻大脚趾的压力，同时有助于减缓畸形的发展。此外，选择合适的鞋子也非常重要，推荐穿着宽头鞋以减少对脚趾的挤压和摩擦，避免穿高跟鞋或者尖头鞋，因为这些鞋子会加剧拇外翻的症状。
- 物理治疗同样可以起到辅助作用，通过特定的拉伸和强化练习增强足部肌肉力量，改善足部的灵活性和稳定性。在某些情况下，医生可能会建议使用定制的矫形鞋垫，它们能够重新分配足底压力，提供额外的支持，并帮助纠正步态问题。药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症，例如非甾体抗炎药可以帮助控制症状，局部应用冰敷也有助于减少肿胀和不适感。