肠痉挛的症状包括腹痛、呕吐等，肠痉挛在生活中时有发生，它给患者带来不同程度的痛苦，干扰正常生活。清晰了解肠痉挛的症状表现，对及时发现病情、开展有效治疗和护理意义重大。
1、腹痛：这是肠痉挛最为突出的症状。腹痛通常为阵发性发作，疼痛程度轻重不一，轻者仅感到腹部隐隐作痛，重者则会出现剧烈绞痛。疼痛部位多集中在脐周，也可在腹部其他区域出现。腹痛发作时，患者常伴有面色苍白、出汗、烦躁不安等表现。
2、呕吐：部分肠痉挛患者会出现呕吐症状。当肠道痉挛刺激胃肠道神经，引发恶心反射，严重时就会导致呕吐。呕吐物多为胃内容物，有时可能含有少量胆汁。
3、腹胀：肠道痉挛时，蠕动功能受到影响，肠腔内气体和内容物排出不畅，容易导致腹胀。患者常感觉腹部胀满不适，外观上可见腹部膨隆。腹胀程度因人而异，严重时可能影响呼吸。
4、排便异常：肠痉挛可能影响肠道的正常蠕动和消化功能，导致排便异常。部分患者会出现腹泻，粪便多为稀水样便或糊状便，这是因为肠道蠕动加快，水分吸收减少。而另一部分患者则可能出现便秘，由于肠道痉挛，肠内容物通过受阻，大便干结，排便困难。
肠痉挛的病因较为复杂。饮食因素是常见诱因，如食用过多生冷食物、辛辣食物、油腻食物，或进食过快、过饱等，都可能刺激肠道，引发肠痉挛。此外，腹部着凉、肠道寄生虫感染、肠道炎症、过敏反应、精神压力过大等都可能与肠痉挛的发病有关。多数肠痉挛患者症状可在短时间内自行缓解，但频繁发作或症状严重时，应及时就医，排除其他严重疾病。
肠痉挛的护理措施
- 选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软米饭、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热食物，减少对肠道的刺激。增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，但要注意逐渐增加，避免一次性摄入过多加重胃肠负担。遵循少食多餐原则，避免一次进食过多。
- 注意腹部保暖，尤其是在季节交替时，可适当增添衣物，防止腹部受寒。当腹部着凉时，肠道平滑肌容易发生痉挛，加重症状。可使用热水袋热敷腹部，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可热敷3-4次，能有效缓解肠道痉挛，减轻腹痛症状。但要注意避免烫伤皮肤。