17岁抑郁患者有自愈的可能，需积极通过调整生活方式、培养兴趣爱好、进行心理调适等多种方法应对，通过自身努力和外部支持，可逐渐走出抑郁阴霾。
1、调整生活方式：
- 规律作息：保持规律的作息时间，早睡早起、避免熬夜，充足的睡眠有助于稳定情绪和恢复精力。
- 调整饮食：增加营养摄入，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
- 适度运动：如跑步、游泳、瑜伽等，可释放内啡肽等神经递质，改善情绪。
2、培养兴趣爱好：
- 寻找自己感兴趣的活动，如绘画、音乐、阅读、摄影等，投入到兴趣爱好中，能够转移注意力，带来愉悦感和成就感。
3、进行心理调适：
- 学会自我认知和情绪管理，了解自己的情绪变化和触发因素，出现负面情绪时采用深呼吸、冥想、放松训练等方法进行自我调节，积极面对问题，尝试从不同角度看待困难和挫折，培养乐观的心态。
4、寻求社会支持：
- 与家人、朋友、老师等保持良好的沟通和关系，向他们倾诉自己的感受和困惑，获得理解、支持和鼓励。参加支持小组或互助活动，与有相似经历的人分享经验和心得，互相支持和帮助。
5、设定可行目标：
- 根据自己的实际情况，设定具体、可行的目标，如每天阅读一定时间、每周进行一次运动等，逐步实现这些目标，能够增强自信心和自我效能感。
17岁抑郁患者应持续关注自己的情绪变化，及时调整应对策略，避免过度自我封闭，保持与外界的联系。严格遵守医生的建议和治疗方案，如有需要，及时寻求专业帮助，坚持积极的生活态度和行为方式，相信自己能够战胜抑郁。