心脏隐隐作痛原因多样，涉及心血管系统、呼吸系统、胸壁肌肉骨骼等方面，对应不同病因，如冠心病、胸膜炎、肋软骨炎等，各有其症状特点，治疗也需遵循相应方案。
1、心血管系统问题：
- 冠心病最为常见，冠状动脉粥样硬化致使血管狭窄、堵塞，心肌供血不足，在劳累、情绪激动时，心脏负担加重，缺血引发疼痛，心肌病，像扩张型、肥厚型心肌病，心脏结构或功能改变，泵血受干扰，也会造成胸痛不适，常伴有呼吸困难、乏力等症状。
- 冠心病需改善生活方式，低脂低盐饮食、戒烟限酒、规律运动，药物上遵医嘱用硝酸酯类扩血管、他汀类调脂稳斑、抗血小板药防血栓，严重狭窄依病情选择介入支架或搭桥手术；心肌病依类型用改善心肌重构、强心、利尿等药物维持心脏功能。
2、呼吸系统疾病：
- 胸膜炎是胸膜炎症刺激，呼吸时脏层、壁层胸膜摩擦增加，疼痛随呼吸、咳嗽加剧，还会有发热、咳嗽咳痰表现，气胸则是肺部组织破裂，气体进入胸腔破坏胸腔内压平衡，挤压心脏等器官，造成突发尖锐胸痛、胸闷，部分人伴呼吸困难。
- 胸膜炎针对病因抗感染、抗结核等治疗，遵医嘱用止痛、祛痰药缓解症状；气胸若少量气体可保守吸氧自愈，量大时穿刺抽气或胸腔闭式引流排出气体，促进肺复张。
3、胸壁肌肉骨骼问题：
- 肋软骨炎多因病毒感染、劳损等致肋软骨处发炎，胸部隐痛、按压疼痛明显；肋间神经痛是肋间神经受压迫、损伤，疼痛沿肋间呈带状分布，刺痛或灼痛，咳嗽、活动身体易诱发。
- 肋软骨炎以止痛、热敷理疗缓解炎症；肋间神经痛先找病因解除压迫，用药物营养神经、止痛。
心脏隐隐作痛需做多项检查明确病因，心电图可捕捉心脏电活动异常，检查前宜安静平卧、避免剧烈运动与情绪波动，心脏超声查看结构功能，无需空腹，按医嘱配合体位变化。
心脏隐隐作痛的生活注意事项
- 保证充足睡眠，每晚尽量维持7-8小时高质量睡眠，遵循固定作息时间上床睡觉与起床，有助于心脏规律跳动、恢复机能。
- 保持平和心态，焦虑、愤怒、悲伤等过激情绪会使交感神经兴奋，导致心脏负担瞬间加重，日常可通过冥想、深呼吸练习。
- 定期监测体重，将BMI控制在18.5-23.9区间，肥胖会增加心脏泵血阻力，超重者通过合理饮食与规律运动减重，降低心脏负荷。
- 烟草尼古丁与焦油损害血管内皮，过量酒精刺激心脏，戒烟并将每日饮酒量男性控制在两个标准饮酒单位、女性一个单位内，守护心脏健康。